|
Zutaten |
Zubereitung |
|
½ Zitrone |
Saft
auspressen |
|
Obst nach
Jahreszeit Äpfel,
Birnen, Weintrauben, Kiwi, Orangen, Bananen, Zwetschgen, .... |
Obst
waschen, schälen, entkernen, in gleichmäßig große Würfel schneiden. Obst in die
Metallschüssel geben, mit dem Zitronensaft vermischen |
|
Honig oder
Zucker |
nach
Geschmack und Säure des Obstes zugeben |
|
Fruchtsaft
oder Joghurt |
zum
Obstsalat geben, vermischen |
|
nach
Belieben: 1 EL Nüsse 1 EL Rosinen 1 EL
Haferflocken |
Nüsse
hacken, evtl. in einer Pfanne trocken rösten, getrennt zum Obstsalat geben
oder zum garnieren verwenden. |